妇产科医生教你对付痛经

作者:田吉顺 2014-10-31


217_0181212.jpg

痛经,可以说是最常见的妇科症状之一了,是很多女性的噩梦。曾经有位姑娘这么调侃:「为什么江姐可以如此坚强?她一定有非常严重的痛经,每个月都要痛苦那么几天。连痛经都能忍得过来了,钉竹签、老虎凳又算的了什么!」

痛经是怎么回事?

虽然痛经发生的如此普遍,又让人如此的痛苦,但是,90% 以上痛经是查不出什么器质性的病变的,就是说,生殖系统各个器官在结构功能上都是正常的,我们称为原发性痛经。在这种情况下,痛经的问题就只是痛。

看了可能挺让人来气,痛经就「只是」痛,那你还想弄哪样?

1. 痛觉是一种自我保护机制

当你感觉到痛的时候,其实是机体在提醒你,身体的某个部位可能正在受到伤害,你要有所行动了。

比方说牙痛,提醒你可能是有了蛀牙;腹痛,提醒你可能哪个脏器有了炎症;摔了一跤腿痛,提醒你可能发生了骨折。总之,疼痛不是问题的重点,疼痛提醒你要注意的疾病才是问题的关键。

2. 痛经主要是对症治疗

然而痛经就不大一样了,它是因为子宫平滑肌剧烈的收缩,压迫了子宫内的血管,造成了短时间的缺血而引起疼痛,只有很小一部分的痛经是因为盆腔内脏器发生病变造成的。

所以,大多数的痛经其实就只是痛,它提醒机体注意的作用并不大,你除了痛经没有什么其他问题。这也就决定了,大多数情况下,在治疗原发性痛经的时候,我们没有办法通过对脏器的治疗来改善痛经的症状,而只能单纯的针对疼痛进行对症治疗。

痛经,能治吗?怎么治?

虽然痛经是对很多女性的折磨,但其实治疗起来并不困难——吃止痛药就可以。

1. 止痛药

阿司匹林啦,芬必得啦,散利痛啦之类的都行,痛的时候,或者感觉要痛的时候,来上一片,效果真的不错。

很多人怕吃止痛药,觉得副作用大。这就是被药物的副作用吓坏了,只盯着不好的一面,反而忽略了它的实际帮助。其实这些止痛药的副作用并不大,常见的是些胃肠道症状,而且通常一次月经也就最多吃前三天,有时候一天就够了,副作用还没来得及表现出来呢!

而且,很多情况是,有了痛经,然后紧张,反过来可能更痛。

而有了止痛药,你会发现效果很好,紧张情绪消除了,休息好了,对缓解痛经也有所帮助。

当然,也要提醒一句,有胃溃疡或者哮喘的女性就不要用止痛药了,对这两种疾病有影响。

2. 短效避孕药

其实,在国外,很多痛经的女性是服用短效口服避孕药来治疗痛经的。

短效避孕药,是每天一片、连续服用21天的那种,注意,不是事后紧急避孕药!

对于同时有避孕要求的女性,可谓一举两得,效果很不错。

但是,因为短效口服避孕药的成分是雌孕激素,而国内很多人一提到「激素」两个字就像是听到毒药一样,碰都不敢碰;再加上有些没有过性生活的女生,觉得吃避孕药好像就等于宣告自己处女时代的结束,非常抵触,所以,国内选择这种方法的人并不多。

其实,短效口服避孕药短时间内应用还是非常安全的,比如吃半年,还是很安全的。而且,有可能停药以后痛经自己也会缓解很多。那些被痛经折磨的生不如死的女生们,不妨一试。

3. 民间「偏方」?

另外,关于痛经民间有着各种传说,比如捂热水袋啦,喝姜汤啦,或者不能碰冷水啦等等。这些东西都是因人而异的,医学上做不出很好的统计来形成理论指导更多的人,如果你自己摸索出一些适合自己的规律倒是也不妨一用。

只不过呢,你的生活本来是可以更简单、轻松些的,你本来可以拿出更多的精力去享受其他美好的东西;而对于很多人来说一片止痛药就能解决的问题,你反倒要给自己很多禁忌束缚,让自己忍受更多痛苦。

还要再提一点,因为分娩之后,宫颈口会比分娩前相对松弛一些,所以,产后的子宫平滑肌不需要非常剧烈的收缩,就可以比较容易的将经血排出。因此,有相当一部分人,在生完孩子之后,痛经自己就好起来了。

最后提醒读者朋友们,上面这些都是针对原发性痛经的治疗,就是说没有器质性疾病。如果本身是有其他疾病的继发性痛经,那么应该针对疾病进行治疗。所以,在自己处理之前,最好到医院检查一下,排除一下器质性疾病,看自己是不是真的原发性痛经。

继发性痛经是怎么回事?

说完了原发性痛经,再来说几句继发性痛经。

继发性痛经比原发性痛经少见得多,它是一些妇科疾病的一个症状,比如子宫肌瘤、子宫内膜异位症和子宫腺肌病。这些疾病,进行妇科 B 超等检查,通常可以明确诊断。

有的女性,年轻时没有痛经,年纪大了才出现,或者痛经一次次逐渐加重,有时月经来完了还会痛,出现这些症状时,很可能是继发性痛经。

如果开始怀疑自己的痛经是「继发性」的,建议还是去医院检查清楚。毕竟,单纯的止痛治疗不能治愈导致继发性痛经的疾病。

所以,止痛药不能「治好」继发性痛经,具体的治疗方式,还是要听主治医生的。

说了这么多,妹子你学会如何对付痛经了吗?


作者:田吉顺

该文章由作者独家授权丁香园使用,拒绝其它任何形式的转载。

图片来源:站酷海洛创意