吞下一根鱼刺，到底能带来多大伤害？

防鱼刺卡喉小贴士

1. 不吃鱼了（不是）

鱼类是优质蛋白质来源，是重要的膳食组成部分，中外膳食指南都强调了吃鱼的重要性。因刺废鱼大可不必。如果实在是不擅吃鱼，尽量选择那些几乎无小刺的三文鱼、石斑鱼等，也可以期待下未来会出现的转基因无刺鱼。

2. 专心吃鱼才是正经事

大部分鱼刺卡喉都跟吃饭时心有旁骛有关。边吃鱼边说笑，下一秒可能就悲剧了。吃鱼的时候专心一点儿，用好手和嘴巴，大部分鱼刺都没有机会继续前进的。

万一被卡住也不要惊慌，有时候扎得很表浅，别吞馒头也不必喝醋。可以漱口观察，方便的话有可能自己就能借助镊子取出，取不出就及时就诊。

3. 专心吃饭同样适用于避免其他异物

鱼刺是中国人最常遭遇的吞咽异物，还有很多其他尖锐异物也同样会造成伤害。不光吃鱼时要专心致志，也要小心鸡骨、枣核这些。

原创文章：丁香园版权所有，未经许可不得转载。

参考文献：

1. Kramer R E, Lerner D G, Lin T, et al. Management of ingested foreign bodies in children: a clinical report of the NASPGHAN Endoscopy Committee[J]. Journal of pediatric gastroenterology and nutrition, 2015, 60(4): 562-574.

2. 中华医学会消化内镜学分会. 中国上消化道异物内镜处理专家共识意见(2015 年,上海)[J]. 中华消化内镜杂志, 2016(1):19-28.

3. Soprano J V, Fleisher G R, Mandl K D. The spontaneous passage of esophageal coins in children[J]. Archives of pediatrics & adolescent medicine, 1999, 153(10): 1073-1076.

4. Dray X, Cattan P. Foreign bodies and caustic lesions[J]. Best practice & research clinical gastroenterology, 2013, 27(5): 679-689.

5. 谢晓阳, 周楠. 鱼刺致胃穿孔继发肝脓肿 1 例报告[J]. 中国普外基础与临床杂志, 1998, 6.

6. Kramer R E, Lerner D G, Lin T, et al. Management of ingested foreign bodies in children: a clinical report of the NASPGHAN Endoscopy Committee[J]. Journal of pediatric gastroenterology and nutrition, 2015, 60(4): 562-574.

7. 朱泱蓓, 柏愚, 邹多武,等. 中国上消化道异物内镜取出失败的系统评价[J]. 中华消化内镜杂志, 2012, 29(6):332-335.

8. Butterworth J, Feltis B. Toy magnet ingestion in children: revising the algorithm[J]. Journal of pediatric surgery, 2007, 42(12): e3-e5.

9. Maves M D, Carithers J S, Birck H G. Esophageal burns secondary to disc battery ingestion[J]. Annals of Otology, Rhinology & Laryngology, 1984, 93(4): 364-369.