老人摔倒了，真的不能随便扶！

今天我们邀请了老年病科王医生来说说，跌倒之后 3 个重要处理方式：

01 自己摔倒了，怎么办？

跌倒后如果意识还正常，不要着急爬起来，要先自我查看有没有剧烈疼痛、肢体变形等出血或骨折表现。

如果有，自救同时要及时呼叫家人，如果一个人住要拨打 120 寻求帮助；

如果没有明显身体不适，可以先休息下，然后慢爬到桌子或沙发等比较牢固的家具旁边，再尝试慢慢起身，起身后要先休息一会，确认没有骨折等严重外伤再活动。

02 家人摔倒了，怎么办？

如果是有家人或照看者在时，不要着急将老人扶起来！

对意识清醒的老人最好先确认下老人无骨折、出血等严重外伤时，再小心扶起老人休息；

其中特别注意 4 种情况的处理：

• 有外伤出血，要立即止血包扎；
• 有骨折时不要随意搬动，骨折外露不要复位，以免造成二次伤害；
• 有呕吐，将头偏向一侧，并清理口、鼻腔呕吐物，保证呼吸道通畅；
• 有抽搐，移到平整软地面或身体下垫软物，防止碰、擦伤，不要硬掰抽搐肢体，防止肌肉、骨骼损伤；

对于昏迷或者意识不清的老人要及时判明情况，在采取正确的急救措施同时呼叫 120 寻求帮助。

03 需要特别注意的问题

由于老人骨质疏松多见，导致跌倒后骨折多发，特别是有些骨折（如骨裂）暂时没有明显表现，但是却会在活动后造成骨折加重等二次伤害。所以最好由照看者及时送医院做必要检查。

上了年纪，摔倒不是小事，一定要谨慎处理。