丁香医生审稿专业委员会同行评议通过糖尿病食谱 · 2 200 千卡
在使用食谱之前，我们需要知道自己每天需要多少能量。
如果确定自己一天需要的能量为 2 200 千卡，可以参考下面的食谱。
2 200 千卡糖尿病食谱举例
注：
- 食谱由天津市中西医结合医院 • 南开医院营养科提供
- 食谱仅供参考，适合一般的糖尿病患者（除外糖尿病肾病、妊娠期糖尿病患者）
- 合并高血压的患者，每日食盐摄入不超过 3 克（约半个啤酒瓶盖）
- 如糖尿病患者调整自己的食谱，需要监测餐后血糖
- 食谱应该在医生、营养师的指导下，与运动和用药配合使用，注意预防低血糖
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