降「四高」全攻略——高血脂篇

随着人们对于健康的逐步重视，很多人都会选择一年到两年这个时间段对身体进行全面体检，一些基础的问题就可以通过体检规避掉。很多人发现，现在年轻人因为饮食不健康，生活不规律，血脂逐年变高，这就为很多慢性病埋下了隐患。很多人觉得只要我不吃胆固醇，就不会得高血脂，事实真的是这样吗？为什么会出现血脂高的情况？我们日常生活中要如何控制血脂呢？血脂指标怎么看？体检中关于血脂的常见指标，主要有下面这四项：总胆固醇（

单纯的胆固醇增高、甘油三酯增高，或是胆固醇和甘油三酯双高，这些都属于高血脂症的范畴。高血脂症是冠心病最严重的诱因，而我国高血脂症的发病率非常高，全国血脂异常的人群估计数字已经达到了1.6亿。幸运的是，通过必要的药物治疗、体能锻炼，再加上合理膳食，是能有效控制和降低血脂的。不幸的是，大家总是踩误区……误区一：只要不吃脂肪就好「高血脂」的字面意思就是脂肪太高喽，那控制脂肪不就行啦？很遗憾，并不能。人体

目前三高人群越来越多，也越来越趋于低龄化。除了常规的高血压、糖尿病之外，高血脂的人群也在不断上升。关于高血脂，很多人都有不少疑问。所以丁香医生特别邀请了贵州省人民医院心内科的田医生，来解答大家的疑惑。关于血脂的问题血脂高多少才是高血脂？田医生：甘油三酯、胆固醇、低密度脂蛋白，无论哪项升高超过上限都是高血脂。具体数值因检测方法不同稍有区别。下列上限供参考：甘油三酯 1.7 mmol/L；胆固醇 5.