给自慰一个存在的理由

不久前，姬哥在后台收到了这样一条留言：

年轻人，撸倒是没什么，可你怎么这么想不开，非要去看某度的答案啊！

自慰本来是很正常的生理需求，但长期以来，不管在东方还是西方，都背负了各种恶名。

自慰背负的那些罪名

莎士比亚在一首诗中，写道自慰是浪费精液的行为：

不懂节俭的可人呵，你凭什么

在自己身上浪费传家宝——美丽？

在《圣经 · 创世纪》里，俄南（Onan）在同房时，把精液排在了地上，上帝因此处死了俄南。俄南的罪恶在于享受了性，但又拒绝生育，上帝认为这是「浪费种子」，「Onanism」也成了手淫、体外排精的同义词。

体外排精的俄南

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天主教禁止避孕和自慰，因为教会认为应当克制一切不以生殖为目的的性。比起性交合，自慰更是彻底脱离了生殖本身，完全是为了自我的性快感，更是「罪加一等」。

在中国的传统文化中，自慰虽不是罪恶，但也是不体面的、羞耻的。

如果一个人的性愉悦，可以发生在「正常」的生殖、婚姻、性关系以外，不就是不道德吗？

为了阻止人们自慰，自然就有了各种关于自慰的危害的可笑说法：

在 18 世纪，自慰被认为是一种严重的疾病，会造成肺结核、癫痫、丘疹、歇斯底里、消瘦甚至死亡。当时，除了用各种药物对自慰者进行「治疗」，严重的甚至被施予尿道或阴蒂灼烧，切除阴蒂、缝合阴唇。

「治疗」自慰的贞操带

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不仅西方如此，东方文化也有许多类似的「自慰有害论」。辛亥革命以后，当时的社会学家易家钺提倡「反手淫运动」，还声称：「要预知民族的兴衰……要估计国家的未来，只需检查我们青年的床单。」

到了 20 世纪，东西方都开始慢慢认可「自慰无害」，绝大多数人也不会再因为自慰而畏惧上帝。但即便到了今天，还是有很多人相信自慰会损害男女的性功能，甚至影响生育，虽然这些说法都毫无依据。

自慰会引起早泄？

适度自慰不会引起早泄。

适度的重要标准是是否在正常生理本能应发的性冲动下而自慰，而不是借助或依靠性刺激物（色情图片、书籍、影像资料等）引发的性冲动。

另一方面，自慰反而可以增加对性刺激的耐受度，让射精的时间相对延长。

但有些男生一方面对自慰感到羞愧，一方面又觉得自己忍不住要追求自慰的快感，就很容易陷入「自慰 — 后悔 — 又自慰 — 又后悔」的怪圈。

这种对手淫行为的恐惧，也是其中一个导致伴侣性爱不协调的原因。

解决这类问题的根本在于，你得认同，自慰是一件正常的事。

但并不是说自卫无害男生们就可以放弃去做。过度滋味可能会引发早泄。所有事情都有个度，水果虽好，吃多了也会拉肚子

自慰会导致妇科疾病？

自慰不会导致妇科疾病，不注意卫生才会。

如果不做好保护措施，「正常」的性生活同样可能导致各种妇科疾病、性传播疾病。

大部分女性的自慰方式都是刺激阴蒂，也有人会尝试「进入」自己的体内。开始之前，要注意手部或玩具的清洁。

如果打算用玩具，就选择正规的品牌，不要用一些稀奇古怪的东西弄伤自己。嗯，医生可是见得多了。

真是心疼这个巴斯光年……不是让你用这种「玩具」啊

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自慰会「过度」吗？

很多人会问，自慰频率有没有一个「标准」。

其实不管是自慰还是与伴侣的性生活，频率都是因人而异的，没有适用于所有人的「度」。

有些人欲望更强，有些人则不那么强，有些人有一段时间自慰频率更高，有一段时间又不怎么自慰。

不用去纠结每周或每日的具体次数，只要自己身心愉悦，就没有问题。你唯一需要做的，是放轻松，别让那些自慰有害健康的说法真正影响了你的心理健康。

为什么我们要自慰？

自慰除了带来愉悦，缓解压力，也是探索自己身体的方式，让你知道哪里是自己的敏感区，怎么更容易获得快感和高潮。

因为生理构造的原因，女性观察、接触自己生殖器的机会比男性要少得多，再加上没有恰当的性教育，很多人其实不太了解自己的身体。

有研究显示，有过自慰的女性，更容易在性生活中达到高潮。她们更了解自己的身体，也知道如何与伴侣沟通，让伴侣帮助刺激自己的敏感区。

有些女生问，为什么自己从没体会过快感甚至高潮。性的愉悦不是等来的，更不可能全部寄托在另一个人身上。主动探索吧，没有人能比你更了解自己的身体。

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参考文献：

刘杏元, 郑丞杰. 从手淫到自慰：手与生殖器的交合[J]. 台湾性学学刊, 2013, 19(1): 55-57