为什么痘痘患者都叫自己“油敏肌”？答案是……

每当换季时，敏感性皮肤的朋友们都苦不堪言。轻则泛红、发痒、干燥、脱皮，重则出现皮疹、瘙痒……

敏感性皮肤的成因很多，除了天生皮肤较薄和一些皮肤病（玫瑰痤疮、痤疮、过敏）之外，化妆品、护肤品使用不当或错误的护肤方法也是很重要的原因（如过度去角质等）。

很多人甚至没有意识到自己是敏感性皮肤。但是不管何种原因，平时敏感性皮肤要更注重护理。

敏感性皮肤

是哪些原因造成的？

很多人会和皮肤科医生抱怨：

明明是好好的皮肤，有时会瞬间化身「林黛玉」，受一点刺激就翻脸，想伺候好它还真是「臣妾做不到啊」。为什么皮肤就是这么「难伺候」呢？

这时候，皮肤科医生要告知敏感性皮肤的原因啦：

在 21 世纪初，敏感性皮肤是「皮肤对各种外源性物理性、化学性或生物性因素存在的一种高反应状态」。

这种情况有时候是与生俱来，但更多时候是后天形成的。

我们没法改变与生俱来，但如果你能够了解其它信息，对于敏感性皮肤的控制和维稳还是很有价值的：

• 你的父母或一级亲属，是否有皮肤疾病或者其他过敏性疾病？
• 你的婴儿期是不是生过湿疹？儿童期是否有过皮肤疾病困扰？对于评估您的敏感体质是非常重要的一个选项；
• 你是否有其他过敏性疾病？如过敏性鼻炎、哮喘、嗜酸性粒细胞肠炎等。
• 你的皮肤是否是容易干燥？尤其在寒冷的冬季？

了解先天因素时，也别忘了后天因素：

• 是否伴有其他系统性疾病？某些疾病容易引发皮肤敏感问题：如肝肾功能、甲状腺功能等；
• 皮肤疾病引发皮肤屏障损害，即便治疗好也会出现皮肤敏感程度提高等情况，如特应性皮炎、银屑病、脂溢性皮炎等；
• 环境因素：风吹日晒、污染物、气温湿度等，都可能对于皮肤屏障造成损害；
• 其他混杂因素：比如有皮肤疾病不就医、乱用药膏；护肤过于频繁，不管什么网红产品想都不想就往脸上抹，频繁使用清洁产品，越用越干还不罢手；熬夜不睡觉，皮肤自然更加敏感；不好好吃饭，不控制糖的摄入，这些都是皮肤状况发生改变，并且进阶成敏感性皮肤的重要参与因素。

只有干性皮肤，

才会有敏感性皮肤的困扰吗？

这个问题，在门诊痘痘或脂溢性皮炎的患者特别常见。

认为自己脸上已经很油腻了，再涂抹保湿霜岂不是把脸上的菌喂养得更「肥肥的」？自己油性皮肤就是很耐受的，没有像干性皮肤那么脆弱？

这是典型的「五十步笑百步」。

然而，虽然痘痘患者脸上的油脂多，但这并不代表水分含量也很高…… 最要命的是，痤疮患者的经表皮失水率（皮肤屏障的重要参数）指标也同样升高，与干敏皮的情况不相上下。

所以，皮肤科医生其实也很赞同有些痘痘患者把自己叫做「油敏肌」。

痤疮的油脂结构和正常人不完全一样，如过氧化鲨烯、蜡酯、游离脂肪酸含量增加，不饱和脂肪酸比例增加、亚油酸含量降低……

简单来说就是，此「油」非彼「油」啊！

而且，痘痘治疗过程中会有外用药、口服药和其他治疗。在这样的治疗过程中，皮肤很容易干燥、脱屑和泛红。所以这种敏感的状况，会一直陪伴着油性皮肤哦。

因此，对于油敏肌肤的人，皮肤科医生有以下几点需要「敲黑板」：

• 尽量选择不致痤疮 / 粉刺的保湿霜；
• 购买前注意产品是否有相关人体试验，这是金标准；
• 建议使用含有神经酰胺的保湿霜：作为最接近你皮肤本身油脂的一种成分，适合你长期使用；
• 避免含有矿物油或凡士林之类的保湿成分，它可能会加重痤疮。