电影《头脑特工队》里都有哪些心理学的玄机？

《头脑特工队》（Inside Out）这部片子涵盖了非常多认知心理学和发展心理学中的核心知识，可谓寓教于乐的佳作。

我确信，你并不需要看我下面这一长串啰里吧嗦的东西也会深深爱上这部电影，因为看电影本身是种享受，不需要条条框框的「背景知识」。

然而，如果你看完电影之后想了解那么一点心理学知识，看完这篇文章，你会更理解电影里藏着的小玄机。

为什么是 11 岁的小姑娘？

影片中，小主角的年龄阶段是发展心理学里的一个里程碑式的重要时期。

一方面，青春期就要到来，个体的生理和心理都会发生一些比较大的变化，这为接下来各个人格岛的涅槃重生做了一个铺垫。

青春期确实是个体人格发展的重要阶段，影片末尾那套霸气的「青春期全系统升级」，也是一个很形象的表达方式。

不过，一般认为，大脑内并没有特定的脑区与特定的人格特征有着必然的联系，也就是说，「人格岛」这种模式并不真实存在。

另一方面，根据皮亚杰提出的发展四阶段理论，12 岁左右是个体发展逻辑思维的重要时期，这意味着他们具有了一定的抽象思维能力，这也算作对影片中乐乐她们一度变成几何图形的铺垫。

情绪小人们在大脑哪个部位？

一般认为，人类大脑中的情绪中心是以一个叫「杏仁核」的结构为中心的一些神经回路。

而一个叫「海马」的结构及其周边的脑区主要负责存储长时记忆。

片中存储长时记忆的区域，也就是存放那些五颜六色的记忆小球的地方，是以脑回和脑沟形状的迷宫来呈现的。

情绪小人为什么是五个？

当代心理学家 Ekman 认为，人类有六种基本情绪，也就是本片中出现的乐乐、忧忧、怕怕、厌厌、怒怒五种情绪加上「惊讶」。据说「讶讶」的戏份最终被「怕怕」抢了。

不过，不同学说、不同文化下，「基本情绪」的种类是不同的。

网络上已经出现大量文章分析各个情绪小人的形状和颜色，这里我仅仅想说一下厌厌的绿色。

在讨厌的食物方面，皮克斯很认真地考虑到了潜在的文化差异，美国的大多数小朋友真的不喜欢吃西兰花，而青椒也是日本小朋友的「公敌」之一。

皮克斯有意保持了颜色上的一致，大概也是为了对绿色的厌厌做一个「经典条件反射」式的铺垫。

「经典条件反射」是包括人类在内许多物种得以生存下来的重要本能之一，当把有毒 / 有害的主观想法和某些食物的味觉 / 体感相关联时，你会很快记住这个食物的相关特征（比如绿色），甚至「泛化」到其他同类食物（比如所有「绿色」的蔬菜），从而防止自己下次再次有不愉快的体验。

这也是心理治疗中采用「厌恶疗法」来强制性改变一些行为的原理。

为什么乐乐把主控台让给忧忧？

相信看过电影后，大家一定对那个伸出一只脚让别人拽着走的忧忧颇有印象。

她不仅「懒癌」晚期、浑身负能量爆表（「负能量」的大名叫「负性自动思维」），还总是故意、非故意地把负性情绪传染给其他人，比如记忆球被她碰过就会变得很悲伤。

这里就不得不提到「抑郁状态」。

其实忧伤的情绪是正常的，但是「抑郁状态」所指的并不是我们大多数人平常所体验的那种感受，而是种情绪上的空白体验，不但没有快乐，其实也没有悲伤，剩下的是愤怒、厌憎、混乱、无助，甚至会出现一些不寻常的极端想法。

在历险过程中，乐乐发现一味地保持快乐并不能帮助莱莉解决生活中的问题。而精神科医生会说：最「正常」的情绪状态，应该是平静又带点淡淡的忧伤。

为什么我们会有「负性情绪」？

以「用进废退」为前提，我们假设人类进化（包括情绪）是为了起到对人类自身的某种积极作用，那么是不是没有任何负性情绪就算是完美的「终极进化」了呢？

关于负性情绪的积极作用已有很多研究，大家在日常生活中也很容易体会到「哭出来反而会好些」的感受。

比较有趣的是，一些关于面部表情的研究指出，像厌恶、害怕这样的表情，可能并非出于交流目的。比如研究发现，人做出厌恶的表情时，鼻腔会压缩呼出气体，有些人还会象征性地吐舌头，做出呕吐状等等（尽管当前不一定有令他们不自主产生这些生理反应的刺激物），这可能都与减少有毒有害物质的摄入有关，是进化的遗留。而像恐惧这样的情绪，有利于我们迅速探测周围环境中的危险并进入应激状态，从而有助于保命。

这么厉害的片，是什么人做的？

最后不得不提到的，是本片的出品人。

从 wiki 上已查证，出品人里确实有道行高深的心理学家，其中比较有名的是 Dacher Keltner，他曾是 Paul Ekman 的博后，后者是美剧《别对我撒谎》的主角原型，剧中的微表情理论深入人心。

但 Ekman 对于学术界真正的贡献在于从解剖学上引入了面部表情的编码系统（Facial Action Coding System），简单来说，就是解释人类如何运用面部各个肌肉（组）来表现面部表情。

责任编辑：丁若水

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参考文献：

Susskind, J. M., et al. (2008). "Expressing fear enhances sensory acquisition." Nature neuroscience 11(7): 843-850.