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丁香医生审稿专业委员会同行评议通过

有了这份 0~12 个月婴儿发育时间表,家长绝大部分的焦虑就都解决了

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宝宝出生的第一年,可谓「一天一个样」:

哇,宝宝会对我笑了!

哇,宝宝能自己坐了!

哇,宝宝可以扶着站起来了了!

哇,宝宝会叫妈妈了!

宝宝的每一个变化都牵动这爸妈的心,

而喂养宝宝的第一年,也是妈妈们最焦虑的一年。

想必很多家长都会不止一次地看看自家宝宝、再看看别人家宝宝,「为什么别人家都会 XXX,我家还不会……」

贴心的丁香妈妈,整理了一份 1~12 月龄宝宝的发育指标。

对照着看,让你对宝宝的发育情况更加了解,能解决大部分的焦虑和烦恼,

1 月龄

1. 大动作

能部分控制头部,四肢可以弯曲。

2. 精细动作

无规律、不协调,小手经常握紧拳头。

3. 语言能力

能哭叫,可能会自觉笑起来,会与别人眼神交流,自己会发出细小的喉音,会倾听说话声,

4. 认知能力

对声音有反应,可能会向发出声音的地方转过去,听见铃声时会减少全身活动,被抱时会安静下来。

2 月龄

1. 大动作
四肢更佳放松,平躺时可轻微抬头,俯卧时头可抬离床面

2. 精细动作

小手部分打开,会抓大人的手指,眼睛会跟随大人移动。

3. 语言能力

能发出「咕咕」声,能与人保持眼神接触。

4. 认知能力

能微笑回应,也许还能大笑,表现出快乐、悲伤等情感,能立刻注意到大的玩具或物品,喜欢触摸身边的物品。

3 月龄

1. 大动作

可从仰卧位变成侧卧位,俯卧时可抬头 45 度;抱直时头比较稳当。

2. 精细动作

两手可握在一起,抓着东西会摇晃。

3. 语言能力

开始咿呀发音,能笑出声音。

4. 认知能力

见人会笑,可追看物体,头可随看到的物品或听到的声音转动 180°,开始注意自己的手。

4 月龄

1. 大动作

会翻身,能较好地头部控制(俯卧时可抬头 90 度),俯卧时能用胳膊撑起来。

2. 精细动作

会伸手抓住物品,能握住并摇晃拨浪鼓。

3. 语言能力

总会随着声音转向、找到声源,会牙牙学语比如(比如啊,哦)。

4. 认知能力

会尽情大笑,根据不同需要发出不同哭声,会用肢体动作表示自己想要什么。

5 月龄

1. 大动作

扶腋下能站直,轻拉腕部即可坐起,独坐时头身向前倾。

2. 精细动作

会抓住活动的玩具,能两手各握一玩具,可以伸手够取比如悬挂的玩具。

3. 语言能力

可以喃喃发出单词音节,会注意说话者的口型。

4. 认知能力

能辨别人声,能认识熟人和陌生人,有些会自己用手玩自己的脚。

6 月龄

1. 大动作

能向两边翻身,自己坐起来或者用胳膊保持平衡,甚至能独自坐一会儿,能趴着向前爬。

2. 精细动作

能准确的深受然后用手掌、手指和大拇指抓住物品,会指物品。

3. 语言能力

含糊地发音(「巴-巴-巴」「麻-麻-麻」),尝试发出各种声音。

4. 认知能力

能模仿大人的面部表情和声音,和镜子里的自己互动,玩具丢了会找。

7 月龄

1. 大动作

会轻松地向两边翻身,能独自久坐。常识扶着家具站起来。

2. 精细动作

会玩小物品,会两手分别抓东西,能将玩具从一手换到另一手。

3. 语言能力

能叫「巴-巴、麻-麻」等声音,但无声音和人对不上号,会改变声音高低强弱。

4. 认知能力

能听懂自己的名字,听到名字会转头,会自己握着食物(如饼干)吃。

8 月龄

1. 大动作

会自己坐起来、躺下去,双手扶物可站立。

2. 精细动作

会拍手,两手会传递玩具。

3. 语言能力

能模仿声音,重复大人所发简单音节;会发出低声调的音(自言自语)。

4. 认知能力

懂得成人面部表情,注意观察大人的行动,开始认识物体,持续用手追逐玩具,有意识地摇铃。

9 月龄

1. 大动作

会爬,会抓住东西站起来,在没有支撑的情况下站立。

2. 精细动作

会用拇指和食指捡起小东西,会用手抓吃东西,有些会用吸管杯喝水,会从抽屉中取出玩具。

3. 语言能力

会含混地拼出不同的音,有些会清楚喊出「爸」「妈」,能懂几个较复杂的句子,如「再见」等。

4. 认知能力

明白各种东西的行为和区别,对自己的名字有反应,比如会挥手。会给出社交信号,比如看见熟人会手伸出来要人抱。

10 月龄

1. 大动作

能独站片刻。

2. 精细动作

拇指、食指动作熟练,双手能协调运动,能自己抱着奶瓶吃。

3. 语言能力

开始用单个词,会的词汇比较少,会用一个词表达多个意思,能根据大人的语意行动。

4. 认知能力

能模仿别人动作,会招手、再见;懂得常见物及人的名称,并会表示。会反复做受夸奖的动作。

11 月龄

1. 大动作

能爬台阶,有些会扶物蹲下取物,能扶椅或推车能走几步。

2. 精细动作

会打开包积木的纸,会用两个手指捏东西,会把积木放入杯中。

3. 语言能力

有意识地发一个字音,能根据他人的语意行动(比如停止)。

4. 认知能力

开始认知事物的关联性。有些会懂得「不」的含义。

12 月龄

1. 大动作

熟练爬行,会爬上楼梯,不用扶着东西就可以站立;会扶着手推车或者其他工具走动,甚至自己独立行走。

2. 精细动作

能精准抓握,会用食指指东西,会堆积木,能独立地用吸管杯喝水。

3. 语言能力

能叫出物品名字,如「灯」「妈妈」。有的宝宝不会说具体的词语,不过会说许多含混的儿词。

4. 认知能力

会指东西,比如指出自己的手、眼,明白「不」和其他简单的命令,向他要东西知道给。对人和事物有喜憎之分。


有了这份发育表,每个月都可以对照着看观察宝宝的发育情况,及时了解宝宝的发育状况。

同时,丁香妈妈还是要提醒各位爸妈,每个宝宝都是独一无二的,发育情况也有个体差异,对宝宝的发育需要动态、连续地观察,不能仅凭单独的某个指标就去判断宝宝是否出现了发育迟缓。

如果宝宝出现 2~3 个月以上的发育延迟,建议家长及时带宝宝去医院进行全面的检查。


本文转载自「丁香妈妈」公众号。

图片来源:站酷海洛创意

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