孩子长痱子，这两件事千万别再做了

今年夏天特别热，门诊室里最近多了好些因为被痱子「折磨」而来就诊的宝宝。

宝爸宝妈们来的时候都非常着急，反复问医生：「宝宝皮肤是怎么了呀？又痒又痛，还睡不好觉。」

真是长在儿身，痛在娘心啊！

确实，这样的高温天气，痱子很容易找上门，一有护理不当，宝宝就很容易得痱子。

痱子形态多样，换个样子可别认不出

痱子，又称热疹，通常的表现为皮肤表面亮晶晶的小水泡；有些痱子发作的时候还能看到白色小泡泡的变化。

其实不管是成年人还是小孩子，在出汗较多、排汗不畅的情况下，都有可能会长痱子，但因为小宝宝的皮肤内汗管发育还不完全，生痱子的机率明显高于成人，因此家长们需要对宝宝的皮肤额外关注。

根据痱子的形态变化，可以分为白痱、红痱和深痱，其中红痱还包括脓痱。

白痱

白痱，看上去就是一片密集的亮晶晶的小水泡出现在健康皮肤上。白痱通常成片出现，一般不红不痒，且能很快消退。

红痱

红痱相对更常见一些，皮疹的顶端可以看到小水泡，突出的、不突出的都有，周围发红，一般多长在上半身和脖颈处。多数红痱都伴有瘙痒、皮肤发烫或轻微刺痛的感觉。

如果红痱中央的小水疱变为白色的小泡泡，那成了脓痱。这些小泡泡一般多长在宝宝脸上、头上、四肢或私处等部位，也会带来瘙痒不适。通常这些小泡泡是没有致病细菌的，不必用抗生素治疗。

深痱

深痱是一些表面看上去通常与毛孔类似、并与皮肤颜色相仿的疹子，大多不会引起明显不适，单凭肉眼很难与其他皮肤的区别，一般需要医生进行专业甄别。这个时候家长就别在家里自己处理了，该去就诊还是得去就诊。

宝宝长痱子别紧张，一般可自行消退

痱子是皮肤表层很浅的变化（深痱除外），不容易引起感染；在大多数情况下，就算轻轻抓破也没有太大关系，不用紧张，也不必用药，一般很快就恢复了。

如果有大片皮肤抓破，可以到医院就诊，在医生指导下进行相关护理和治疗。痱子的消退期，宝宝可能会出现一些脱皮的症状，这是皮肤修复的正常反应，这个时候涂抹一些润肤霜可以促进皮肤的修复。

规范的国际治疗指南中提到，局部痱子的治疗是不需要用药的，尽量让宝宝待在凉爽的地方，减少出汗，做好局部护理即可。一般一周左右痱子可以自行消退。

但如果宝宝实在是瘙痒难耐，可以酌情使用相关的药物。

这些止痒品，到底能不能给宝宝用？

祛痱产品，能用不能用？

1. 十滴水

「十滴水」中含有的「樟脑」成分 ，不适合给 2 岁以下的儿童使用，在加拿大更是被列为禁止用于儿童的有害物质。

除樟脑之外，「十滴水」中含有的酒精和辣椒成分也是刺激性物质，并不适用于宝宝嫩嫩的皮肤。

2. 花露水

花露水中的冰片、薄荷成分确实可以帮助止痒，但其中的酒精对宝宝的皮肤刺激较大，涂抹在痱子严重的部位，可能会加重病情，因此也不推荐给宝宝使用。

除了花露水外，含有酒精（乙醇）的各种水也都不适合给宝宝用。另外，民间流传比较广的霜桑叶、马齿苋、西瓜皮、黄瓜汁，以及松花粉、玉米粉等各种能吃的粉，还有号称纯天然的三黄汤、金银花露，都是不能用来给宝宝祛痱的。

这也不能涂，那也不能擦，宝宝长痱子妈妈只能干着急吗？

其实痱子是皮肤表层很浅的变化，不容易引起感染；在大多数情况下，就算轻轻抓破也没有太大关系，妈妈们不用紧张，也不必用药，一般很快就恢复了。

如果有大片皮肤抓破，可以到医院就诊，在医生指导下进行相关护理和治疗。

痱子的消退的时候，宝宝可能会出现一些脱皮的情况，别担心，这是正常反应，妈妈们可以给宝宝涂抹一些润肤露，好得更快。

看着宝宝又痒又痛，妈妈总不能啥也不做吧？

当然不是。

下面我们就来说说「祛痱止痒」的正确打开方式。

做好 5 件事 轻松告别痱子

1. 用炉甘石洗剂擦身子

一般来说，痱子初期阶段，短时间内涂一些炉甘石洗剂或者粉剂，对症止痒是可以的，但涂抹次数不能太多，并且涂抹一段时间后要用湿毛巾将残留的粉剂及时擦掉。

特别是在宝宝痱子快消退的适合，水泡已经吸收的情况下，不建议反复涂抹炉甘石粉剂或洗剂。

残留着的炉甘石洗剂会过度的吸收宝宝皮肤体表的水分，不及时去掉的话，会进一步破坏皮肤屏障，加重皮疹症状。

2. 开空调给宝宝降降温

宝宝出痱子根本原因就是天气太热了，所以首先要做的工作就是降温。宝宝在夏天可以和大人一样吹空调、开电扇，一般空调温度控制在 25 度以上、风扇不要对着直吹就可以了。

3. 经常用温水给宝宝洗澡

宝宝长痱子，出不了汗是因为汗液堵住了汗腺。因此，高温天尤其要注意给宝宝做好清洁工作，用温水洗澡或擦拭身体，保持身体清爽。

4. 给宝宝穿棉质衣物

衣物方面，应该给宝宝穿宽松、吸水、透气性好的纯棉薄衣物，以预防痱子的发生。另外，涤纶等材质的衣服透气性差，容易捂出汗，尽量不要给宝宝穿了。

5. 睡觉时多给宝宝翻身

天气热，宝宝睡觉时很容易出汗，潮湿的皮肤表面容易给痱子的生长提供了温床。因此，建议在宝宝出汗明显的时候要及时用湿毛巾轻轻擦拭掉汗液，保持身体干燥。

这些方式可以促进痱子尽早消退，也是预防痱子产生的必要手段。

希望今天的文章可以帮宝宝们尽快与痱子「分手」，愿每个可爱的宝宝都能舒适、愉快地度过这个炎热的夏季。

文献来源

1.Miliaria. from UpToDate

2.Patient education:Heat rash(prickly heat)(The Basics).from UpToDate

3. 儿童皮肤病学（第一版）. 马琳.2016 年 2 月

4. 中国临床皮肤病学（第一版）. 赵辩.2010 年 1 月

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